Ja thats right witte thee, witte thee is een uitstekende bron anti-oxidant en heeft tal van extra voordelen
Ingrediënten
100 ml Acai puree (of als je alleen maar poeder of sap u kunt aanpassen)
1 ½ koppen bevroren fruit (rode bessen zoals aardbeien, frambozen zijn goed)
3 / 4 kopje vet-vrije melk (soja melk of yoghurt kan ook gebruikt worden)
1 / 4 tot 1 / 2 kopje witte thee gebrouwen
1 / 2 kop granaatappelsap
1 gepelde banaan, bevroren
Doe ingrediënten in een blender. mix tot een gladde massa. Serveer meteen
Een andere favoriet van mij vruchten gemengd met Acai, dit keer sinaasappelen
Ingrediënten:
Splash van sinaasappelsap
Splash van acai bessen sap / pulp
1 bolletje vanille yoghurt lowfat
1 banaan
Voeg alles behalve de vruchten aan de blender en mix totdat consistente
Acai met mango deze tijd
Ingrediënten
50g Acai Berry pulp
50g mango
150g appelsap
Sommige aardbeien
Blend totdat het mengsel is in overeenstemming
Een echte dubbele dosis van anti-oxidanten hier, bosbessen en Acai gemengd tot een geheel.
Ingrediënten
handvol bosbessen
100g Acai Berry pulp
100ml sinaasappelsap
2 eetlepels yoghurt.
Doe alle ingrediënten in de blender en mix totdat het mengsel is in overeenstemming
Een smaak van de tropen in dit ene met een mengsel van Acai, ananas en mango
Ingrediënten
50g Acai Berry pulp. puree etc
50g mango
50g Pineapple
Appelsap 150g of sinaasappelsap als je dat liever
Blend totdat het mengsel is in overeenstemming
Tip:
Juiste vers sinaasappelsap of appelsap geperst is altijd het beste, probeer te vermijden sap concentraat uit.
